有一些比較老一輩的,或是思想比較封閉的,常常會因為不想「浪費食物」,而硬逼著自己把食物吃光。
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經過了一段復胖,又沒辦法瘦下來的時間之後,我又開始想減肥了。
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其實我從小一直是個小瘦子,不愛吃東西,也不愛喝白開水,只喜歡吃或喝一些很鹹或是酸酸的東西,像是全瘦的魯肉(肥的不吃,會把白白的地方全部挑掉…),檸檬汁,酸梅湯。
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